水辺で広く楽しまれるスノーケリングのテクニックを、初めての人から上級者まで理解できるようレクチャー。子どもでも楽しめる水遊び的な技術から、一歩先を行くフリーダイビングの世界まで紹介し、スノーケリングの奥深さがわかる1冊。