書名 |
腸スッキリ菌活レシピ 食で元気! |
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著者 | 藤田 紘一郎∥著、検見﨑 聡美∥料理 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 成美堂出版 | |
出版年 | 2014.1 | |
ページ数 | 127p | |
大きさ | 22cm | |
ISBN |
4415317553, 9784415317557
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内容紹介 |
腸内細菌はいろいろな病原菌を追い出し、美容にかかせないビタミンや幸せ物質のドーパミン、セロトニンを合成している。細菌科学者と料理研究家が、腸内細菌をバランスよく増やす食品を使ったレシピを105品紹介する。
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キーワード | 腸 健康法 料理 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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図書館 | 一般30~37 - 一般31-5 | 493/F 3 | 100028639 | 一般図書 |
貸出できます
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