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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
体の使い方を変えればこんなに疲れない! |
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|---|---|---|
| 著者 | 岡田 慎一郎∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 産業編集センター | |
| 出版年 | 2015.12 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4863111274, 9784863111271
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| 内容紹介 |
階段の上り下りで息があがる、食器洗いで腰が痛い、電車で立つのがツラい…。毎日の生活疲労は、体の使い方を変えれば解消される。「肩甲骨」「股関節」「上下半身のバランス」のポイントを押さえた、合理的な体の使い方を紹介する。
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| キーワード | 運動生理学 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 展示・企画 - 展03-1：ストレスケア（前）● | 498/O 16 | 100031243 | 一般図書 |
貸出できます
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