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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
誰にでもできるアンガーマネジメント ベスト新書 ５６４ |
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|---|---|---|
| 著者 | 安藤 俊介∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ベストセラーズ | |
| 出版年 | 2017.10 | |
| ページ数 | 223p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4584125643, 9784584125649
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| 内容紹介 |
怒らないことが目的ではなく、怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになる。その線引きができるようになる心理トレーニング「アンガーマネジメント」を紹介する。怒りの感情と上手に付き合えるようになる1冊。
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| キーワード | 怒り | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 図書館 | 一般06～13 - 一般06-2 | 141/A 4 | 100033250 | 一般図書 |
貸出できます
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