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資料の詳細

■資料情報

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書名

200のポーズがわかるYOGA図鑑

著者 三和 由香利∥著、ケン・ハラクマ∥部分監修、柳生 直子∥部分監修、シヴァーナンダ・ヨーガ東京センター∥部分監修
著者典拠
出版者 高橋書店
出版年 2019.7
ページ数 239p
大きさ 24cm
ISBN
4471032615, 9784471032616
内容紹介
流派を超えて基本から応用、上級ポーズまでを網羅したヨガ図鑑。ヨガの207のポーズを、やり方、実践する際のポイント、バリエーションなどとともに掲載。太陽礼拝や月礼拝、流派独自のポーズなどについても解説する。
キーワード ヨーガ
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
図書館 展示・企画 - 展03-1:ストレスケア(前)● 498/M 41 100038066 一般図書
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