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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
疲れない体大全 フィジカル×メンタル最新研究が実証した |
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|---|---|---|
| 著者 | 中野 ジェームズ修一∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＳＢクリエイティブ | |
| 出版年 | 2021.3 | |
| ページ数 | 198p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4815609136, 9784815609139
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| 内容紹介 |
人類普遍の悩みのひとつに、「体の疲れ」がある。我が国を代表するフィジカルトレーナーである著者が、最新医学の見地をもとに、あらゆる疲れの原因がすべてなくなる最強の疲労回復法を伝授する。厳選ToDo91を収録。
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| キーワード | 健康法 疲労 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 図書館 | 出張所 - 1宇久井出張所 | 498/N 35 | 100042543 | 一般図書 |
貸出できます
(予約できません)
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